Produkt zum Begriff Proteinen:
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PowerBar Eiweissriegel Protein Plus 52% (Reich an Proteinen, Zuckerarm) Schokolade/Nuss 20x50g Box
nicht nur das Training, sondern auch die Ernährung trägt zu deinem sportlichen Erfolg bei wichtig dabei ist Protein, das die Muskeln beim Aufbau und Erhalt unterstützt belohne dich deshalb nach dem Training oder auch Zwischendurch mit einem proteinreichen und zuckerarmen Snack der 52% Protein Plus liefert dir mit 26g nicht nur einen hohen Anteil Protein pro Riegel, sondern auch besonders wenig Zucker mit seinen 52% Protein ist er der Champion im PowerBar Proteinriegel-Sortiment mit viel Protein: 26 g pro Riegel Zuckerarm: höchstens 0,7g Zucker pro Riegel frei von Aspartam Alle PowerBar® Produkte sind auf der Kölner Liste® aufgeführt, dadurch bieten wir den Athleten noch mehr Sicherheit und Vertrauen. Verzehrempfehlung: 1 Riegel/Tag kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise Zutaten: MILCHeiweiß (CalciumCASEINAT, MOLKEneiweißisolat), MILCHschokoladenkuvertüre mit Süßungsmittel (18%) [Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, VollMILCHpulver, Kakaomasse,Emulgator (Lecithine (SOJA)), Aroma], Feuchthaltemittel (Glycerin), Kollagenhydrolysat, SOJAeiweiß, Wasser, SOJAcrispies (5%) (SOJAeiweiß, Stärke, Salz), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator [Lecithine (SOJA)] kann enthalten: ERDNÜSSE, MANDELN, HASELNÜSSE, WEIZEN, GERSTE, HAFER, CASHEWNÜSSE Geschmack: Chocolate Nut Gewicht: 15x55g Herstellungsland: DE Verpackung: 1 Box
Preis: 47.80 € | Versand*: 5.50 € -
Astrid Hyaluronic Gold Nachtcreme gegen Falten mit Proteinen 50 ml
Astrid Hyaluronic Gold, 50 ml, Gesichtscremes für Damen, Das Produkt Astrid Hyaluronic Gold bietet Ihrer Haut die richtige Pflege. Eigenschaften: gibt der Haut die Festigkeit und Elastizität zurück regeneriert und vitalisiert reduziert Falten und beugt Falten vor mit Tiefenwirkung gibt der Haut ihr jugendlichen Aussehen zurück Zusammensetzung: Hyaluronsäure – bindet eine große Menge an Wasser und spendet intensiv Feuchtigkeit Proteine – bestehen aus Aminosäuren, die für das reibungslose Funktionieren der Haut unerlässlich sind und dazu beitragen, die Elastizität und die Festigkeit der Haut zu erhalten Anwendung: Auf die gereinigte Haut auftragen und mit kreisförmigen Bewegungen einmassieren. Auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen.
Preis: 10.00 € | Versand*: 4.45 € -
PowerBar Recovery Max Regeneration Drink (hoch-glykämische Kohlenhydrate mit Protein) Schokolade 1144g Dose
um das Maximum aus deinem Training oder den Wettkämpfen herauszuholen, ist es wichtig die Regeneration zu unterstützen dafür wurde PowerBar RECOVERY MAX auf Basis sporternährungswissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt das Pulver verbindet hoch-glykämische Kohlenhydrate mit Protein Kohlenhydrate helfen die Energietanks (Glykogenspeicher) aufzufüllen und Protein unterstützt den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse dafür kommen Zutaten von höchster Qualität wie Molkenprotein und Hafermehl zum Einsatz, zusätzlich enthält es Zink und Magnesium bei allen unseren Pulverdosen verfügt die Folie zur Versiegelung unter dem Deckel über ein kleines Loch dieses Loch ist notwendig um durch den Druckausgleich während des Transportes ein Verformen der Dose zu verhindern und schränkt die Qualität unserer Produkte in keiner Weise ein mit 10 g Premium Molkenprotein (Whey Protein) pro Portion mit Hoch-glykämischen Kohlenhydraten (wie z.B. Maltodextrin aus Mais) und hochwertigem Hafermehl mit Zink und Magnesium. Zink unterstützt die normale Funktion des Immunsystems Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei keine antioxidativen Vitamine, um die Trainingsanpassung nach dem Training nicht zu behindern frei von künstlichen Aromen, Konservierungsstoffen, Süßungsmittel (lt. Gesetz), Stabilisatoren und Verdickungsmitteln Kohlenhydrate tragen nach sehr intensiver und/oder sehr langer körperlicher Betätigung, die zur Erschöpfung der Muskulatur und der Glykogenvorräte in der Skelettmuskulatur führt, zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei * * Für diese positive Wirkung sollten insgesamt 4 g Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht aus allen Quellen, in Form von mehreren Portionen in den ersten 4 Stunden und spätestens 6 Stunden nach Ende der genannten körperlichen Betätigung verzehrt werden Verzehrempfehlung: 1-2 Portionen pro Tag direkt nach dem Sport konsumieren nach intensiver Belastung: 2 Portionen nach leichter Belastung: 1 Portion im Rahmen einer au[...]
Preis: 32.24 € | Versand*: 5.50 € -
Milk Shake Integrity Pflegebehandlung für das Haar mit Proteinen 8 St.
Milk Shake Integrity, 8 St., Haarmasken für Damen, Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Haar eine intensivere Pflege benötigt, als Conditioner oder Haarbalsame bieten können? Die Haarmaske milk_shake Integrity wird Ihre Haarpflegeroutine perfekt bereichern. Dank der hohen Konzentration an nährenden Inhaltsstoffen, die auf spezifische Probleme abzielen, wird das Haar seine Vitalität und Schönheit zurückerhalten. Es dringt tief in die Haarfasern ein, stärkt sie, nährt sie intensiv, fördert ihre Regeneration und glättet ihre Oberfläche, so dass sie sich schön weich anfühlen, strahlend glänzen, aber auch widerstandsfähiger gegen Haarschäden sind. Eigenschaften: regeneriert die Haare über ihre ganze Länge erneuert die Haarstruktur gibt dem Haar sein natürliches, gesundes Aussehen zurück Anwendung: Tragen Sie das Produkt auf das feuchte, mit einem Shampoo gewaschene Haar auf. Lassen Sie es für die auf der Verpackung angegebene Dauer einwirken und spülen Sie es dann gründlich aus.
Preis: 33.00 € | Versand*: 4.45 €
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Welche Kohlenhydrate nach dem Training Muskelaufbau?
Welche Kohlenhydrate nach dem Training Muskelaufbau? Kohlenhydrate nach dem Training sind wichtig, um die Glykogenspeicher in den Muskeln wieder aufzufüllen und den Regenerationsprozess zu unterstützen. Schnell verdauliche Kohlenhydrate wie Traubenzucker oder Dextrose sind besonders effektiv, da sie schnell ins Blut gelangen und die Muskeln schnell mit Energie versorgen. Auch komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte oder Haferflocken sind eine gute Wahl, da sie langsam verdaut werden und über einen längeren Zeitraum Energie liefern. Es ist wichtig, die Kohlenhydrate mit ausreichend Protein zu kombinieren, um den Muskelaufbau optimal zu unterstützen. Letztendlich ist es wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Trainings zu achten, um die richtige Kohlenhydratmenge nach dem Training zu bestimmen.
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Was hat mehr Kalorien Fett oder Kohlenhydrate?
Was hat mehr Kalorien Fett oder Kohlenhydrate? Diese Frage ist nicht so einfach zu beantworten, da Fett und Kohlenhydrate unterschiedliche Mengen an Kalorien pro Gramm enthalten. Fett hat mehr als doppelt so viele Kalorien pro Gramm (9 Kalorien) im Vergleich zu Kohlenhydraten (4 Kalorien). Daher kann man sagen, dass Fett mehr Kalorien pro Gramm hat als Kohlenhydrate. Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass nicht alle Fette gleich sind und dass es auch gesunde Fette gibt, die in Maßen konsumiert werden sollten. Letztendlich ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, die alle Nährstoffe in angemessenen Mengen enthält.
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Was sind Protein-Protein-Interaktionen und wie beeinflussen sie die Funktion von zellulären Proteinen?
Protein-Protein-Interaktionen sind Wechselwirkungen zwischen Proteinen, bei denen sie miteinander interagieren und komplexe Strukturen bilden. Diese Interaktionen können die Funktion von zellulären Proteinen beeinflussen, indem sie die Aktivität, Stabilität oder Lokalisierung der Proteine verändern. Durch Protein-Protein-Interaktionen können Proteine in Signaltransduktionswegen, metabolischen Prozessen und anderen zellulären Funktionen zusammenarbeiten.
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Soll man auf Fett, Kohlenhydrate oder Kalorien achten?
Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die alle Makronährstoffe (Fette, Kohlenhydrate und Proteine) in angemessenen Mengen enthält. Eine zu hohe Aufnahme von gesättigten Fetten und einfachen Kohlenhydraten kann jedoch zu gesundheitlichen Problemen führen, während eine zu hohe Kalorienaufnahme zu Gewichtszunahme führen kann. Es ist daher ratsam, auf die Qualität der Nahrungsmittel zu achten und eine moderate Kalorienaufnahme anzustreben.
Ähnliche Suchbegriffe für Proteinen:
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Doppelherz Vegetarier Vitamine + Mineralstoffe
Anwendungsgebiet von Doppelherz Vegetarier Vitamine + MineralstoffeDoppelherz Vegetarier Vitamine + Mineralstoffe ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit speziell abgestimmten Nährstoffen für die vegetarischen und veganen Lebensweise. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenDoppelherz Vegetarier Vitamine + Mineralstoffe enthält: Zutaten: Calciumcarbonat, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Füllstoff Gummi arabicum, Eisenfumarat, Füllstoff vernetzte Carboxymethylcellulose, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Magnesiumhydroxidcarbonat, Trennmittel Siliciumdioxid, Überzugsmittel Hydroxypropylcellulose, Überzugsmittel Polyethylenglycol, Trennmittel Talkum, Zinkoxid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide, Pyridoxinhydrochlorid, Kaliumiodid, Cholecalciferol, Cyanocobalamin pro Tagesportion (= 1 Tablette): Inhaltsstoffe Menge Vitamin B1 2,2 mg Vitamin B2 2,8 mg Vitamin B6 1,4 mg Vitamin B12 5 μg Vitamin D 5 μg Calcium 400 mg Zink 5 mg Eisen 10 mg Jod 100 μGegenanzeigenNicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet.DosierungVerzehrempfehlung von Doppelherz Vegetarier Vitamine + Mineralstoffe: Täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen.HinweiseDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Trocken und nicht über 25°C lagern. Doppelherz Vegetarier Vitamine + Mineralstoffe können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 13.78 € | Versand*: 3.99 € -
PowerBar Recovery Max Regeneration Drink (hoch-glykämische Kohlenhydrate mit Protein) Himbeere 1144g Dose
um das Maximum aus deinem Training oder den Wettkämpfen herauszuholen, ist es wichtig die Regeneration zu unterstützen dafür wurde PowerBar RECOVERY MAX auf Basis sporternährungswissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt das Pulver verbindet hoch-glykämische Kohlenhydrate mit Protein Kohlenhydrate helfen die Energietanks (Glykogenspeicher) aufzufüllen und Protein unterstützt den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse dafür kommen Zutaten von höchster Qualität wie Molkenprotein und Hafermehl zum Einsatz, zusätzlich enthält es Zink und Magnesium bei allen unseren Pulverdosen verfügt die Folie zur Versiegelung unter dem Deckel über ein kleines Loch dieses Loch ist notwendig um durch den Druckausgleich während des Transportes ein Verformen der Dose zu verhindern und schränkt die Qualität unserer Produkte in keiner Weise ein mit 10 g Premium Molkenprotein (Whey Protein) pro Portion mit Hoch-glykämischen Kohlenhydraten (wie z.B. Maltodextrin aus Mais) und hochwertigem Hafermehl mit Zink und Magnesium. Zink unterstützt die normale Funktion des Immunsystems Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei keine antioxidativen Vitamine, um die Trainingsanpassung nach dem Training nicht zu behindern frei von künstlichen Aromen, Konservierungsstoffen, Süßungsmittel (lt. Gesetz), Stabilisatoren und Verdickungsmitteln Kohlenhydrate tragen nach sehr intensiver und/oder sehr langer körperlicher Betätigung, die zur Erschöpfung der Muskulatur und der Glykogenvorräte in der Skelettmuskulatur führt, zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei * * Für diese positive Wirkung sollten insgesamt 4 g Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht aus allen Quellen, in Form von mehreren Portionen in den ersten 4 Stunden und spätestens 6 Stunden nach Ende der genannten körperlichen Betätigung verzehrt werden Verzehrempfehlung: 1-2 Portionen pro Tag direkt nach dem Sport konsumieren nach intensiver Belastung: 2 Portionen nach leichter Belastung: 1 Portion im Rahmen einer au[...]
Preis: 32.24 € | Versand*: 5.50 € -
Doppelherz Vegetarier Vitamine + Mineralstoffe
Anwendungsgebiet von Doppelherz Vegetarier Vitamine + MineralstoffeDoppelherz Vegetarier Vitamine + Mineralstoffe ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit speziell abgestimmten Nährstoffen für die vegetarischen und veganen Lebensweise. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenDoppelherz Vegetarier Vitamine + Mineralstoffe enthält: Zutaten: Calciumcarbonat, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Füllstoff Gummi arabicum, Eisenfumarat, Füllstoff vernetzte Carboxymethylcellulose, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Magnesiumhydroxidcarbonat, Trennmittel Siliciumdioxid, Überzugsmittel Hydroxypropylcellulose, Überzugsmittel Polyethylenglycol, Trennmittel Talkum, Zinkoxid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide, Pyridoxinhydrochlorid, Kaliumiodid, Cholecalciferol, Cyanocobalamin pro Tagesportion (= 1 Tablette): Inhaltsstoffe Menge Vitamin B1 2,2 mg Vitamin B2 2,8 mg Vitamin B6 1,4 mg Vitamin B12 5 μg Vitamin D 5 μg Calcium 400 mg Zink 5 mg Eisen 10 mg Jod 100 μGegenanzeigenNicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet.DosierungVerzehrempfehlung von Doppelherz Vegetarier Vitamine + Mineralstoffe: Täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen.HinweiseDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Trocken und nicht über 25°C lagern. Doppelherz Vegetarier Vitamine + Mineralstoffe können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
Preis: 11.94 € | Versand*: 3.99 € -
Doppelherz Vegetarier Vitamine + Mineralstoffe
Anwendungsgebiet von Doppelherz Vegetarier Vitamine + MineralstoffeDoppelherz Vegetarier Vitamine + Mineralstoffe ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit speziell abgestimmten Nährstoffen für die vegetarischen und veganen Lebensweise. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenDoppelherz Vegetarier Vitamine + Mineralstoffe enthält: Zutaten: Calciumcarbonat, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Füllstoff Gummi arabicum, Eisenfumarat, Füllstoff vernetzte Carboxymethylcellulose, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Magnesiumhydroxidcarbonat, Trennmittel Siliciumdioxid, Überzugsmittel Hydroxypropylcellulose, Überzugsmittel Polyethylenglycol, Trennmittel Talkum, Zinkoxid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide, Pyridoxinhydrochlorid, Kaliumiodid, Cholecalciferol, Cyanocobalamin pro Tagesportion (= 1 Tablette): Inhaltsstoffe Menge Vitamin B1 2,2 mg Vitamin B2 2,8 mg Vitamin B6 1,4 mg Vitamin B12 5 μg Vitamin D 5 μg Calcium 400 mg Zink 5 mg Eisen 10 mg Jod 100 μGegenanzeigenNicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet.DosierungVerzehrempfehlung von Doppelherz Vegetarier Vitamine + Mineralstoffe: Täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen.HinweiseDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Trocken und nicht über 25°C lagern. Doppelherz Vegetarier Vitamine + Mineralstoffe können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.
Preis: 11.90 € | Versand*: 3.99 €
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Werden zu viel gegessene Kohlenhydrate im Muskelaufbau in Fett umgewandelt?
Wenn du zu viele Kohlenhydrate isst, die dein Körper nicht für Energie oder den Muskelaufbau benötigt, können sie in Fett umgewandelt und im Körper gespeichert werden. Eine ausgewogene Ernährung, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist, ist wichtig, um den Muskelaufbau zu unterstützen und die Fettaufnahme zu minimieren.
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Sind Muskelaufbau-Supplemente notwendig?
Muskelaufbau-Supplemente sind nicht unbedingt notwendig, um Muskeln aufzubauen. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Protein und Kohlenhydraten ist, kann ausreichen, um die Muskelmasse zu erhöhen. Supplemente können jedoch eine Ergänzung sein, um den Nährstoffbedarf zu decken oder die Leistung im Training zu verbessern. Es ist wichtig, individuelle Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen und gegebenenfalls einen Fachmann zu konsultieren.
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Welche Snacks enthalten wenig Fett, aber etwa 300 Kalorien und Protein?
Einige Snacks, die wenig Fett, aber etwa 300 Kalorien und Protein enthalten, sind zum Beispiel griechischer Joghurt mit Früchten, eine Handvoll Nüsse oder ein hart gekochtes Ei. Diese Snacks sind proteinreich und können dazu beitragen, den Hunger zu stillen, ohne zu viel Fett zu enthalten.
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Welche Supplemente bzw. Vitamine brauchen wir?
Die meisten Menschen können ihren Nährstoffbedarf durch eine ausgewogene Ernährung decken. In einigen Fällen kann es jedoch sinnvoll sein, bestimmte Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Zum Beispiel kann Vitamin D bei Menschen mit einem Mangel empfohlen werden, während Schwangere oft Folsäurepräparate einnehmen. Es ist wichtig, individuelle Bedürfnisse und mögliche Mängel mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu besprechen, um die richtigen Supplemente zu finden.
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