Produkt zum Begriff Recovery:
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PowerBar Recovery Max Regeneration Drink (hoch-glykämische Kohlenhydrate mit Protein) Himbeere 1144g Dose
um das Maximum aus deinem Training oder den Wettkämpfen herauszuholen, ist es wichtig die Regeneration zu unterstützen dafür wurde PowerBar RECOVERY MAX auf Basis sporternährungswissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt das Pulver verbindet hoch-glykämische Kohlenhydrate mit Protein Kohlenhydrate helfen die Energietanks (Glykogenspeicher) aufzufüllen und Protein unterstützt den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse dafür kommen Zutaten von höchster Qualität wie Molkenprotein und Hafermehl zum Einsatz, zusätzlich enthält es Zink und Magnesium bei allen unseren Pulverdosen verfügt die Folie zur Versiegelung unter dem Deckel über ein kleines Loch dieses Loch ist notwendig um durch den Druckausgleich während des Transportes ein Verformen der Dose zu verhindern und schränkt die Qualität unserer Produkte in keiner Weise ein mit 10 g Premium Molkenprotein (Whey Protein) pro Portion mit Hoch-glykämischen Kohlenhydraten (wie z.B. Maltodextrin aus Mais) und hochwertigem Hafermehl mit Zink und Magnesium. Zink unterstützt die normale Funktion des Immunsystems Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei keine antioxidativen Vitamine, um die Trainingsanpassung nach dem Training nicht zu behindern frei von künstlichen Aromen, Konservierungsstoffen, Süßungsmittel (lt. Gesetz), Stabilisatoren und Verdickungsmitteln Kohlenhydrate tragen nach sehr intensiver und/oder sehr langer körperlicher Betätigung, die zur Erschöpfung der Muskulatur und der Glykogenvorräte in der Skelettmuskulatur führt, zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei * * Für diese positive Wirkung sollten insgesamt 4 g Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht aus allen Quellen, in Form von mehreren Portionen in den ersten 4 Stunden und spätestens 6 Stunden nach Ende der genannten körperlichen Betätigung verzehrt werden Verzehrempfehlung: 1-2 Portionen pro Tag direkt nach dem Sport konsumieren nach intensiver Belastung: 2 Portionen nach leichter Belastung: 1 Portion im Rahmen einer au[...]
Preis: 32.24 € | Versand*: 5.50 € -
POWERBAR Regeneration Drink Recovery Max Raspberry | 1144g Dose
POWERBAR Regeneration Drink Recovery Max Raspberry | 1144g Dose Hole das Maximum aus Deinem Training heraus. Für die Unterstützung einer optimalen Regeneration nach aktuellen sporternährungswissenschaftlichen Erkenntnissen wurde der Recovery Max Drink entwickelt. Dieser verbindet hochglykämische Kohlenhydrate, welche Deine Energietanks (Glykogenspeicher) auffüllen ideal mit Protein, das Deinen Muskelerhalt unterstützt. Dabei kommen Zutaten höchster Qualität, wie Molkeprotein, Hafermehl und natürliche Aromen zum Einsatz. Für die Unterstützung des Immunsystems haben wir dem Drink Zink und gegen Müdigkeit Magnesium zugefügt. Natürlich kommt Recovery Max ohne Stabilisatoren, Verdickungsmittel oder Konservierungsstoffe aus. Und da aktuelle Studienergebnisse zeigen, dass antioxidative Vitamine die Trainingsanpassung Deines Körpers nach dem Sport behindern können, enthält der Recovery Drink nichts dergleichen. - Premium Molkenprotein, Protein unterstützt Muskelaufbau und –erhalt - hochglykämische Kohlenhydrate (wie z.B. Maltodextrin aus Mais) und hochwertiges Hafermehl - mit natürlichen Aromen - ohne Konservierungsstoffe, Süßungsmittel*, Stabilisatoren oder Verdickungsmittel (* lt. Gesetz) - mit Zink zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems - enthält Magnesium, welches zur Verringerung von Müdigkeit beiträgt - keine antioxidativen Vitamine - in Wasser sehr gut löslich - Geschmack: Himbeer Zutatenliste Maltodextrin (51%), Molkeneiweiß (Milch) (30%), Zucker, Hafermehl (2%), Säuerungsmittel (Citronensäure), Magnesiumcarbonat, Zinkcitrat, Salz, natürliches Aroma, färbendes Lebensmittel (Rote Bete Saftpulver), Emulgator (Lecithine). Kann enthalten: Eier, Soja. Verzehrempfehlung - 1-2 Portionen pro Tag - nach moderaten und intensiven Trainingseinheiten: gemäß aktuellen Erkenntnissen der Sporternährung, 2 Portionen = 88 g (ca. 6 Dosierlöffel) mit 250 ml Wasser anmischen und direkt nach dem Traini
Preis: 32.50 € | Versand*: 3.95 € -
POWERBAR Regeneration Drink Recovery Active Chocolate | 1210g Dose
POWERBAR Regeneration Drink Recovery Active Chocolate | 1210g Dose Wieder mal hart trainiert und in den nächsten Tagen liegen wahrscheinlich erneut hohe Belastungen an? Dann genehmige Dir einen Powerbar Recovery Active Drink. Dieser unterstützt Deinen Körper bei der Regeneration und unterstützt Dich bei der Vorbereitung auf neue Herausforderungen. Hochwertige Eiweiße füttern Deine Muskeln und tragen zu deren Wachstum bei. Mineralstoffe und Vitamine beleben den Stoffwechsel und das Immunsystem und lassen die letzte Anstrengung schnell wieder vergessen. - mit Casein, Molken-Eiweiß und Soja-Eiweiß - ohne künstliche Konservierungsstoffe und Farbstoffe - in Wasser sehr gut löslich - Geschmack: Schokolade Zutatenliste Magermilchpulver, Glukosesirup, Zucker, fettarmes Kakaopulver (4,5%), Maltodextrin, Molkeneiweiß (Milch), Sojaeiweiß, Calciumcaseinat (Milch), Mineralstoffe (Magnesiumoxid, Zinkgluconat, Kupfergluconat), Emulgator (Lecithine), Vitamine (Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Thiamin, Folsäure, Riboflavin, Biotin, Vitamin B12), natürliches Aroma, Zimt. Kann Sojabohnen, Milch und Laktose, kann Spuren von Gluten, Ei und Nüssen enthalten. Verzehrempfehlung - 1 Portion pro Tag - bis 30 min nach dem Training 1 Portion = 55 g (ca. 3 Dosierlöffel) mit 200 ml Wasser anmischen und einnehmen - zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise Gewicht laut Hersteller: 1210g (Inhalt) Gewicht selbst gewogen: 1335g (Inhalt inkl. Verpackung) Lieferumfang: 1x POWERBAR Regeneration Drink Recovery Active Chocolate | 1210g Dose
Preis: 27.50 € | Versand*: 3.95 € -
POWERBAR Regeneration Drink Recovery Max Chocolate Champion | 1144g Do
POWERBAR Regeneration Drink Recovery Max Chocolate Champion | 1144g Dose Hole das Maximum aus Deinem Training heraus. Für die Unterstützung einer optimalen Regeneration nach aktuellen sporternährungswissenschaftlichen Erkenntnissen wurde der Recovery Max Drink entwickelt. Dieser verbindet hochglykämische Kohlenhydrate, welche Deine Energietanks (Glykogenspeicher) auffüllen ideal mit Protein, das Deinen Muskelerhalt unterstützt. Dabei kommen Zutaten höchster Qualität, wie Molkeprotein, Hafermehl und natürliche Aromen zum Einsatz. Für die Unterstützung des Immunsystems haben wir dem Drink Zink und gegen Müdigkeit Magnesium zugefügt. Natürlich kommt Recovery Max ohne Stabilisatoren, Verdickungsmittel oder Konservierungsstoffe aus. Und da aktuelle Studienergebnisse zeigen, dass antioxidative Vitamine die Trainingsanpassung Deines Körpers nach dem Sport behindern können, enthält der Recovery Drink nichts dergleichen. - Premium Molkenprotein, Protein unterstützt Muskelaufbau und –erhalt - hochglykämische Kohlenhydrate (wie z.B. Maltodextrin aus Mais) und hochwertiges Hafermehl - mit natürlichen Aromen - ohne Konservierungsstoffe, Süßungsmittel*, Stabilisatoren oder Verdickungsmittel (* lt. Gesetz) - mit Zink zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems - enthält Magnesium, welches zur Verringerung von Müdigkeit beiträgt - keine antioxidativen Vitamine - in Wasser sehr gut löslich - Geschmack: Schokolade Zutatenliste Maltodextrin (43%), Molkeneiweiß (Milch) (22%), Zucker, Magermilchpulver, fettarmes Kakaopulver (6%), Hafermehl (2%), natürliches Aroma, Magnesiumcarbonat, Zinkcitrat, Salz, Emulgator (Lecithine). Kann enthalten: Eier, Soja. Verzehrempfehlung - 1-2 Portionen pro Tag - nach moderaten und intensiven Trainingseinheiten: gemäß aktuellen Erkenntnissen der Sporternährung, 2 Portionen = 88 g (ca. 6 Dosierlöffel) mit 250 ml Wasser anmischen und direkt nach dem Training konsumieren - nach lei
Preis: 32.50 € | Versand*: 3.95 €
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Was sind die Vorteile von Proteinriegeln für den Muskelaufbau und die Recovery nach dem Training?
Proteinriegel liefern eine schnelle und bequeme Proteinquelle, die den Muskelaufbau unterstützt. Sie enthalten auch wichtige Aminosäuren, die die Regeneration der Muskeln nach dem Training fördern. Darüber hinaus sind sie einfach zu transportieren und zu konsumieren, was sie ideal für unterwegs macht.
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Welche Kohlenhydrate nach dem Training Muskelaufbau?
Welche Kohlenhydrate nach dem Training Muskelaufbau? Kohlenhydrate nach dem Training sind wichtig, um die Glykogenspeicher in den Muskeln wieder aufzufüllen und den Regenerationsprozess zu unterstützen. Schnell verdauliche Kohlenhydrate wie Traubenzucker oder Dextrose sind besonders effektiv, da sie schnell ins Blut gelangen und die Muskeln schnell mit Energie versorgen. Auch komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte oder Haferflocken sind eine gute Wahl, da sie langsam verdaut werden und über einen längeren Zeitraum Energie liefern. Es ist wichtig, die Kohlenhydrate mit ausreichend Protein zu kombinieren, um den Muskelaufbau optimal zu unterstützen. Letztendlich ist es wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Trainings zu achten, um die richtige Kohlenhydratmenge nach dem Training zu bestimmen.
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Was hat mehr Kalorien Fett oder Kohlenhydrate?
Was hat mehr Kalorien Fett oder Kohlenhydrate? Diese Frage ist nicht so einfach zu beantworten, da Fett und Kohlenhydrate unterschiedliche Mengen an Kalorien pro Gramm enthalten. Fett hat mehr als doppelt so viele Kalorien pro Gramm (9 Kalorien) im Vergleich zu Kohlenhydraten (4 Kalorien). Daher kann man sagen, dass Fett mehr Kalorien pro Gramm hat als Kohlenhydrate. Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass nicht alle Fette gleich sind und dass es auch gesunde Fette gibt, die in Maßen konsumiert werden sollten. Letztendlich ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, die alle Nährstoffe in angemessenen Mengen enthält.
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Was bedeutet "recovery" genau?
"Recovery" bedeutet im Allgemeinen die Wiederherstellung oder Genesung von einer Krankheit, Verletzung oder Sucht. Es bezieht sich auf den Prozess, in dem eine Person ihre körperliche, geistige oder emotionale Gesundheit wiedererlangt und ein normales Funktionieren erreicht. Recovery kann auch bedeuten, dass jemand seine Lebensqualität verbessert und ein erfülltes und sinnerfülltes Leben führt.
Ähnliche Suchbegriffe für Recovery:
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POWERBAR Recovery Riegel Protein Plus 33% Vanilla-Raspberry 90g
POWERBAR Recovery Riegel Protein Plus 33% Vanilla-Raspberry 90g Nach einem Wettkampf oder einer anstrengenden Trainingseinheit sind Deine Muskeln erschöpft. Jetzt brauchst Du Eiweiß als "Bausteine" für den Muskelaufbau. PROTEIN PLUS 33% Riegel sind reich an hochwertigem Eiweiß und sehr schmackhaft. - Proteinreich: 30 g pro Riegel - Premium Protein: Whey Protein (Molkenprotein) und Casein - frei von Aspartam - für Vegetarier geeignet - Geschmack: Vanille-Himbeer Zutatenliste Weiße Schokolade (16%) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator (Sojalecithine), Aroma], Oligofruktosesirup, Molkeneiweiß (Milch) (15%), Calciumcaseinat (Milch) (15%), Invertzuckersirup, Fruktosesirup, Rapsöl, Sojacrispies (Sojaeiweiß, Stärke, Salz) (4%), Sojaeiweiß, getrocknete Himbeerstückchen (0,8%), Aromen, Emulgator (Sojalecithine) kann enthalten: Erdnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Gluten Verzehrempfehlung - 1 Riegel idealerweise nach dem Sport, aber auch als Snack zwischendurch - zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise Gewicht: 90g (1 Riegel, Herstellerangabe) Gewicht selbst gewogen: 90g (Inhalt inkl. Verpackung) Lieferumfang: 1x POWERBAR Recovery Riegel Protein Plus 33% Vanilla-Raspberry 90g
Preis: 3.25 € | Versand*: 3.95 € -
POWERBAR Recovery Riegel Natural Protein Vegan Blueberry Nuts 40g
POWERBAR Recovery Riegel Natural Protein Vegan Blueberry Nuts 40g Protein ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung und "Baustein" deiner Muskulatur. Bist du aktiv und treibst Sport, benötigen deine Muskeln diese "Bausteine" für Muskelaufbau und -reparatur. PowerBar Natural Protein ist ein hochwertiger Protein-Riegel mit besten, natürlichen Zutaten. Er versorgt dich mit 30% Protein in einem innovativen Format: knusprig wie ein Cerealienriegel, laktosefrei, vegan und mit natürlichen Zutaten. Ideal zur Unterstützung der Trainingsanpassung nach dem Training. Und: Er schmeckt auch als Snack zwischendurch, denn Proteine sollten für optimale Ergebnisse auch regelmäßig über den Tag verteilt verzehrt werden. - 30% hochwertiges, pflanzliches Eiweiß z.B. aus Soja, Erdnüssen und Mandeln zur Unterstützung von Muskelaufbau und -erhalt - Laktosefrei - Vegan: ohne tierische Zutaten - Mit ausgewählten, hochwertigen und natürlichen Zutaten - Ohne künstliche Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe Eiweißriegel für Sportler mit Erdnüssen, Mandeln, kandierten Preiselbeeren und Heidelbeeren. Zutatenliste: Sojacrispies (23,5%) (isoliertes Sojaeiweiß*, Stärke*, Salz), Glukose-Fruktose-Sirup, geröstete Erdnüsse* (11%), Maltodextrin*, Sojabohnen* (7%), Erbsenprotein* (6,5%), Palmfett*, kandierte Cranberries* (5,5%) (Zucker*, Cranberries*, Reismehl*, Sonnenblumenöl*), Fruktose, geröstete Mandeln* (4%), kandierte Heidelbeeren* (3,5%) (Heidelbeeren*, Zucker*, Reismehl*, Sonnenblumenöl*), Feuchthaltemittel (Glycerin), natürliche Aromen*, Säuerungsmittel (Citronensäure), Salz, Vanilleextrakt*, Emulgator (Sojalecithine) * natürliche Zutat Kann enthalten: andere Nüsse, Milch, Gluten Verzehrempfehlung - 1 Riegel als proteinreiche Zwischenmahlzeit oder Snack - 1 Riegel direkt nach dem Sport - Zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise. - 1-5 Riegel pro Tag. Gewicht laut Hersteller
Preis: 1.45 € | Versand*: 3.95 € -
POWERBAR Recovery Riegel Natural Protein Vegan Banana Chocolate 40g
POWERBAR Recovery Riegel Natural Protein Vegan Banana Chocolate Protein ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung und "Baustein" deiner Muskulatur. Bist du aktiv und treibst Sport, benötigen deine Muskeln diese "Bausteine" für Muskelaufbau und -reparatur. PowerBar Natural Protein ist ein hochwertiger Protein-Riegel mit besten, natürlichen Zutaten. Er versorgt dich mit 30% Protein in einem innovativen Format: knusprig wie ein Cerealienriegel, laktosefrei, vegan und mit natürlichen Zutaten. Ideal zur Unterstützung der Trainingsanpassung nach dem Training. Und: Er schmeckt auch als Snack zwischendurch, denn Proteine sollten für optimale Ergebnisse auch regelmäßig über den Tag verteilt verzehrt werden. - 30% hochwertiges, pflanzliches Eiweiß z.B. aus Soja, Erdnüssen und Mandeln zur Unterstützung von Muskelaufbau und -erhalt - Laktosefrei - Vegan: ohne tierische Zutaten - Mit ausgewählten, hochwertigen und natürlichen Zutaten - Ohne künstliche Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe Eiweißriegel für Sportler mit Erdnüssen, Banane und Bitterschokoladenstücken mit Süßungsmitteln. Zutatenliste Sojacrispies (20%) (isoliertes Sojaeiweiß*, Stärke*, Salz), Glukose-Fruktose-Sirup, Sojabohnen* (13%), geröstete Erdnüsse* (13%), Maltodextrin*, Erbsenprotein* (6%), Bananenstücke* (6%) (Bananen*, Reismehl*), Palmfett*, dunkle Schokoladenstücke (5%) [Kakaomasse*, Zucker*, fettarmes Kakaopulver*, Dextrose*, Kakaobutter*, Emulgator (Lecithine)], Fruktose, Feuchthaltemittel (Glycerin), natürliches Aroma*, Salz, Vanilleextrakt*, Emulgator (Sojalecithine) * natürliche Zutat Kann enthalten: Nüsse, Milch, Gluten Verzehrempfehlung - Jederzeit 1 Riegel als proteinreiche Zwischenmahlzeit oder Snack - 1 Riegel direkt nach dem Sport - Zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise. - 1-5 Riegel pro Tag. Gewicht laut Hersteller: ca. 40g (1 Riegel) Gewicht selbst gewogen: 43g (
Preis: 1.45 € | Versand*: 3.95 € -
POWERBAR Recovery Riegel Protein Plus 30% Lemon-Cheesecake 55g
POWERBAR Recovery Riegel Protein Plus 30% Lemon-Cheesecake 55g Nach einer anstrengenden Ausdauer- oder Kraft-Trainingseinheit sind Deine Muskeln erschöpft. Jetzt brauchst Du Eiweiß als "Bausteine" für Muskelaufbau und -erhalt. PROTEIN PLUS 30% Riegel sind reich an hochwertigem Eiweiß und schmecken sehr lecker. - Premium Protein mit hochwertigem Molkeneiweiß und Casein - Eiweiß unterstützt den Muskelaufbau und -erhalt - für Vegetarier geeignet - frei von Aspartam - angenehm lockere Konsistenz - Geschmack: Zitrone Zutatenliste Calciumcaseinat (Milch) (22%), weiße Schokolade (18%) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator (Sojalecithine), Aroma], Oligofruktosesirup, Fruktosesirup, Invertzuckersirup, Molkeneiweiß (Milch) (8%), Magermilchpulver, Sojaeiweiß, natürliches Zitronenaroma mit anderen natürlichen Aromen, Emulgator (Sojalecithine) kann enthalten: Erdnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Gluten Verzehrempfehlung - 1 Riegel pro Tag - zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise. Gewicht laut Hersteller: 55g (1 Riegel) Gewicht selbst gewogen: 59g (1 Riegel inkl. Verpackung) Lieferumfang: 1x POWERBAR Recoveryriegel Protein Plus 30% Lemon-Cheesecake 55g
Preis: 2.15 € | Versand*: 3.95 €
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Soll man auf Fett, Kohlenhydrate oder Kalorien achten?
Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die alle Makronährstoffe (Fette, Kohlenhydrate und Proteine) in angemessenen Mengen enthält. Eine zu hohe Aufnahme von gesättigten Fetten und einfachen Kohlenhydraten kann jedoch zu gesundheitlichen Problemen führen, während eine zu hohe Kalorienaufnahme zu Gewichtszunahme führen kann. Es ist daher ratsam, auf die Qualität der Nahrungsmittel zu achten und eine moderate Kalorienaufnahme anzustreben.
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Was ist PC Recovery 2?
PC Recovery 2 ist ein Programm, das es ermöglicht, verloren gegangene oder gelöschte Dateien auf einem Computer wiederherzustellen. Es bietet eine einfache Möglichkeit, Daten wiederherzustellen, die durch versehentliches Löschen, Formatieren oder andere Probleme verloren gegangen sind. PC Recovery 2 kann auch dazu beitragen, beschädigte Dateien wiederherzustellen und somit wichtige Informationen zu retten. Es ist ein nützliches Tool, um Datenverlust zu vermeiden und die Funktionalität des Computers zu verbessern.
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Wozu dient eine Recovery-CD?
Eine Recovery-CD dient dazu, das Betriebssystem eines Computers wiederherzustellen, falls es beschädigt oder gelöscht wurde. Sie enthält eine Kopie des Betriebssystems sowie Treiber und andere wichtige Dateien, die für die Wiederherstellung des Systems benötigt werden. Mit Hilfe einer Recovery-CD kann der Computer in den ursprünglichen Zustand zurückversetzt werden.
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Werden zu viel gegessene Kohlenhydrate im Muskelaufbau in Fett umgewandelt?
Wenn du zu viele Kohlenhydrate isst, die dein Körper nicht für Energie oder den Muskelaufbau benötigt, können sie in Fett umgewandelt und im Körper gespeichert werden. Eine ausgewogene Ernährung, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist, ist wichtig, um den Muskelaufbau zu unterstützen und die Fettaufnahme zu minimieren.
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